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Ajo Pelado
$990 CLP
Impuestos incluidos.
Envío calculado en el pago.
Bulbo aromático de sabor intenso, indispensable en la cocina diaria. Se vende pelado.
- Fresco
- Alto en vitamina C
- Fuente de calcio
- Fuente de potasio
Qué le aporta a tu cuerpo (por 100 g)
- Vitamina C: 31,2 mg. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmune y ayuda a absorber el hierro.
- Calcio: 181 mg. Contribuye al mantenimiento normal de huesos y dientes.
- Potasio: 401 mg. Contribuye a la presión arterial normal y al funcionamiento de los músculos.
Cómo elegirlo y guardarlo
Elige cabezas firmes, de dientes duros y piel seca.
Guárdalo en un lugar fresco, seco y con ventilación.
Ideas para cocinarlo
- En sofritos y salsas
- Asado entero
- Machacado en aliños
- Laminado en salteados
Datos nutricionales (100 g)
Aproximadamente 149 kcal, 33,1 g de carbohidratos, 2,1 g de fibra, 6,4 g de proteína y 0,5 g de grasa. Valores referenciales de USDA FoodData Central, producto sin cocinar; varían según variedad, tamaño y madurez.
