Frutilla
1 Kg
$4,990 CLP
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Frutilla
$4,990 CLP
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Fruta roja, jugosa y aromática, de sabor dulce y ligeramente ácido.
- Fresco
- Bajo en calorías
- Alto en vitamina C
Qué le aporta a tu cuerpo (por 100 g)
- Vitamina C: 58,8 mg. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmune y ayuda a absorber el hierro.
Cómo elegirlo y guardarlo
Elige frutillas rojas parejas, brillantes, con el cáliz verde y fresco.
Guárdalas en el refrigerador sin lavar. Lávalas justo antes de comerlas.
Ideas para cocinarlo
- Al natural con crema
- En batidos y yogurt
- En tortas y tartaletas
- En mermeladas y salsas
Datos nutricionales (100 g)
Aproximadamente 32 kcal, 7,7 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 0,7 g de proteína y 0,3 g de grasa. Valores referenciales de USDA FoodData Central, producto sin cocinar; varían según variedad, tamaño y madurez.