Naranja De Mesa
1 Kg
$1,990 CLP
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Naranja De Mesa
$1,990 CLP
Impuestos incluidos.
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Cítrico jugoso y dulce, con un buen equilibrio de acidez. Se come en gajos o se exprime.
- Fresco
- Alto en vitamina C
- Fuente de folato
Qué le aporta a tu cuerpo (por 100 g)
- Vitamina C: 53,2 mg. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmune y ayuda a absorber el hierro.
- Folato: 30 µg. Participa en la formación normal de las células de la sangre.
Cómo elegirlo y guardarlo
Elige naranjas pesadas para su tamaño, de piel firme y lisa.
Mantén la fruta a temperatura ambiente hasta que madure y luego llévala al refrigerador. Lávala antes de comer.
Ideas para cocinarlo
- Al natural
- En jugo recién exprimido
- En ensaladas con rúcula
- En tortas y aliños
Datos nutricionales (100 g)
Aproximadamente 47 kcal, 11,8 g de carbohidratos, 2,4 g de fibra, 0,9 g de proteína y 0,1 g de grasa. Valores referenciales de USDA FoodData Central, producto sin cocinar; varían según variedad, tamaño y madurez.