Chirimoya
500 Gr
$3,495 CLP
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Chirimoya
$3,495 CLP
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Fruta de pulpa blanca, cremosa y muy dulce, con sabor que recuerda a la piña y el plátano.
- Fresco
- Fuente de vitamina C
- Fuente de fibra
Qué le aporta a tu cuerpo (por 100 g)
- Vitamina C: 12,6 mg. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmune y ayuda a absorber el hierro.
- Fibra: 3 g. Favorece el tránsito intestinal.
Cómo elegirlo y guardarlo
Elige frutos pesados, de piel verde y ligeramente blanda al presionar. Deja madurar si están duros.
Mantén la fruta a temperatura ambiente hasta que madure y luego llévala al refrigerador. Lávala antes de comer.
Ideas para cocinarlo
- Al natural, con cuchara
- En chirimoya alegre con naranja
- En batidos y helados
- En postres cremosos
Datos nutricionales (100 g)
Aproximadamente 75 kcal, 17,7 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 1,6 g de proteína y 0,7 g de grasa. Valores referenciales de USDA FoodData Central, producto sin cocinar; varían según variedad, tamaño y madurez.