Lechuga Hidropónica Lollo Verde
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$790 CLP
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Lechuga Hidropónica Lollo Verde
$790 CLP
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Lechuga de hojas rizadas y crujientes, de sabor fresco y suave.
- Fresco
- Bajo en calorías
- Alto en vitamina K
- Alto en vitamina A
Qué le aporta a tu cuerpo (por 100 g)
- Vitamina K: 126 µg. Contribuye a la coagulación normal de la sangre.
- Vitamina A: 370 µg. Contribuye al mantenimiento normal de la piel y de la visión.
- Folato: 38 µg. Participa en la formación normal de las células de la sangre.
Cómo elegirlo y guardarlo
Elige hojas firmes, de verde parejo y sin zonas blandas.
Guarda el producto en el refrigerador, en el cajón de verduras, y lávalo justo antes de usarlo.
Ideas para cocinarlo
- En ensaladas mixtas
- En sándwiches y bowls
- En wraps
- Como base de platos fríos
Datos nutricionales (100 g)
Aproximadamente 15 kcal, 2,9 g de carbohidratos, 1,3 g de fibra, 1,4 g de proteína y 0,2 g de grasa. Valores referenciales de USDA FoodData Central, producto sin cocinar; varían según variedad, tamaño y madurez.